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2015年7月11日のジョギング関連ニュース

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今回、回答をしているのは、多くのマラソンと(最高タイム3時間24分)、さらに多くのハーフマラソン(最高タイム1時間31分)を走り、50マイル(約80キロ)のウルトラマラソンも一度走破しているザビエル・アマトリアン氏です。 5〜6年前、私はタバコを吸い、体重もオーバー気味で、運動はたまにやる程度でした。そんなある日、人生をガラ ...

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